Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2014
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84 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 55,07g | Prot: 97,42g | Carbs: 180,21g.
Café da Manhã: Aldi Power Eiweiß Shake. Almoço: Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Birchermüsli. Jantar: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Spiegelei, VielLeicht Leberkäse. Lanches/Outros: Tangerinen (Mandarinen), Braeburn Äpfeln. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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