Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2562 kcal
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Gord: 72,03g | Prot: 102,58g | Carbs: 310,28g.
Café da Manhã: Noci, Banana, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Almoço: Spumante, Coop Panettone Artigianale, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Spumante, Vino Rosso da Tavola, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Carote Bollite, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pane Comune, Lenticchie Cotte. Lanches/Outros: Spremuta d'arancia, Ferrero Pocket Coffee, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de xander69
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