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992 kcal
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Gord: 29,03g | Prot: 79,10g | Carbs: 99,86g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Nasi Putih, Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih, Bawang Merah. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri, Kangkung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rambutan. mais...
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2246 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 30 minutos, Jardinagem - 2 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de woro18
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