Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 41,59g | Prot: 57,59g | Carbs: 136,19g.
Café da Manhã: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Rebus Lunak, Bakpia. Almoço: Kerupuk Putih, Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Bakso Daging Sapi, Brokoli. Jantar: Tempe Rebus. Lanches/Outros: Bakpia, Roma Sari Gandum. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ai atikah
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