Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2063 kcal
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Gord: 103,11g | Prot: 96,37g | Carbs: 181,48g.
Café da Manhã: Butter, Cream Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bays Original English Muffin, Whole Milk, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Cheese. Jantar: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Real Mayonnaise. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Popsicle Fudgsicle, P3 Portable Protein Pack, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin, Coffee-Mate Original Powder Creamer. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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