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Moin,moin,
Ich bin neu hier und wollte fragen, wie man das Handhabt zwecks Community!?
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1804 kcal
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Gord: 92,95g | Prot: 98,06g | Carbs: 145,94g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Karls Erdbeertraum Marmelade, Ludwigsluster Schnittlauchleberwurst, Butter, Aldi Baguettebrötchen , Döbbe Multikorn Brötchen. Almoço: Pepsi Pepsi Cola Light, Milch 1,5%, Kaffee, Delikato Curry Gewürz-Ketchup, Rinderhackfleisch, Butter, Butter, Goldähren Dreikorn Toast, Elstar. Jantar: Milbona Schmand, Pepsi Pepsi Cola Light, Champignons Frisch, Strauchtomaten, Bon-Ri Parboiled Reis, Rote Paprika, Aldi Rinderfilet, Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets, Putenbrust Fleisch. Lanches/Outros: Bel Royal Lübecker Edel Marzipan Herzen und Sterne , Elstar. mais...
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 Comentários
Servus und Hallo 👋 einfach anfangen und sich wohlfühlen.
01 jan 21 por membro: sjw*
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Hallo!!!
Ist, denke ich, sehr individuell. Einige teilen alles mit der Community, einige nutzen sie wirklich als Unterstützung, einige haben sogar "Freunde und/oder Leidensgenossen Innen gefunden ;). Ich finde ist auch eine Typ-Frage😉. wirst schon deinen Stil (bzw. Weg) finden 😃
01 jan 21 por membro: ChrisReb
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Okay,ich wusste nämlich nicht, wo ich was posten kann,aber anscheinend hat es geklappt! Ich habe vor ca 5 Jahren ca 20 kg über WW verloren,habe es auch gut gehalten, aber 2020 habe ich dann knapp 10 kg wieder zugenommen und jetzt versuche ich natürlich sie wieder zu verlieren, wollte einfach auch ein bisschen Übersicht, was,bzw wieviel ich zu mir nehme! Euch allen ein frohes, gesundes und neues Jahr!
01 jan 21 por membro: Kaddel42
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01 jan 21 por membro: Christina13190
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01 jan 21 por membro: Kaddel42
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01 jan 21 por membro: schnorra
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Hallo. Herzlich Willkommen. Ich finde, dass die App einem dabei hilft die Übersicht zu bekommen. Zum einen was man so isst, zum anderem wie viel man mit Bewegung verbraucht. zum anderem kann man sich Rezepte ansehen. Aber was das wichtigste ist, ist das man sich jederzeit Hilfe und Rat bei den anderen Nutzern holen kann und die bekommt man auch.🐖🍀Viel Erfolg beim Start.😁🤗
01 jan 21 por membro: lippolino
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