Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
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86,5 kg
Perdidos até agora: 120,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2230 kcal
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Gord: 39,71g | Prot: 312,99g | Carbs: 123,61g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Neosupps Schokolade, Heidelbeeren, Magerquark, Banane. Almoço: Zwiebeln, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Neosupps Diät Baguette Protein Baguette, Hähnchenbrustfilet, Eatlean Protein Cheese, Heinz Ketchup. Jantar: Whey Protein pro Vanille, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Heidelbeeren, Magerquark. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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