Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
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100,8 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2604 kcal
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Gord: 90,75g | Prot: 185,11g | Carbs: 261,75g.
Café da Manhã: Marmelade, Ener Bio Haferkleie , Magerquark, Aldi Frischkäse-Fass, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken, Tomaten, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot. Almoço: Weider 52% Proteinbar. Jantar: Oettinger Radler Alkoholfrei , Maggi Soße zu Rinderbraten, Aldi Blätterteig, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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