Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
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63,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 47,91g | Prot: 45,14g | Carbs: 124,01g.
Café da Manhã: Gün Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi. Almoço: Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Ispanak, Tam Buğday Ekmeği. Lanches/Outros: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Gün Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbrcc
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