|
Maffe weegschaal of maf lijf. Iets klopt hier niet. Zal zich morgen ofzo wel weer corrigeren, zeker nu ik met een kuur bezig ben. Komt goed!
Iedereen happy new year en veel succes met het behalen van je doelen op ieder gebied. Afvallen, persoonlijke groei, andere zaken doorstaan/overwinnen/plekje geven... 🍀
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Gord: 35,77g | Prot: 47,89g | Carbs: 126,05g.
Almoço: Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen, Melkan Smeerkaas 20+, AH Ei, Komkommer, AH Mandarijnen. Jantar: Kania Kippenbouillon, Gwoon Zilvervliesrijst, Delicieux Bonenrol met Spek. Lanches/Outros: Oké Jong 48+, Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|