Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 49,59g | Prot: 89,27g | Carbs: 129,55g.
Café da Manhã: Lotus Dinosaurus Chocolat au Lait, Lipton Thé Pêche Mangue, Super U Lait Écrémé 0%. Almoço: Heineken Bière, Croûtons, Jambon Cru, Saumon Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pied de Porc. Jantar: Gerblé Levure de Bière, Liebig Velouté de 10 Légumes, U Dés de Poulet, Vinaigrette, Endive. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). mais...
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2066 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laetitia020418
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