Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2014
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 80,99g | Prot: 88,75g | Carbs: 120,74g.
Café da Manhã: Queso Crema Light, Tostadas de Gluten. Almoço: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Queso Feta, Pechuga de Pollo, Ensalada de Verduras Mixtas. Jantar: Tortilla de Harina, Palta. Lanches/Outros: Mixed Berry Cereal Crunch, Té (Infusión), Mixed Berry Cereal Crunch. mais...
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2567 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Numix
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