Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2014
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 35,13g | Prot: 89,33g | Carbs: 154,44g.
Café da Manhã: whey protein, banana, frozen strawberries, orange juice, yogurt, Roundy's Sugar Cubes, Neilson Dairy Half & Half Cream, Coffee. Almoço: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Spinach, Schneider's Fat Free Cooked Ham, Tomatoes, Silver Hills Squirrelly Bread. Jantar: 2% Fat Milk, Lipton Side Kick Fettuccine Alfredo (Prepared), Green Giant Simply Steam Brussel Sprouts with Butter Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Kraft Shake 'n Bake Original Pork. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AprilWoff
|