Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
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81,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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485 kcal
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Gord: 10,27g | Prot: 32,45g | Carbs: 70,30g.
Café da Manhã: Chia Seed, Jeruk Nipis, Apel, Buah Srikaya. Lanches/Outros: Udang Kukus atau Rebus, Ampela, Hati Ayam, Rambutan, Cheetos Jagung Bakar (15g). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayunirien
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