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paling gampang dan enak dh kalo sarapan pake overnight oatmeal 💕 tinggal ambil dikulkas 😅
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1397 kcal
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Gord: 58,88g | Prot: 63,58g | Carbs: 176,01g.
Café da Manhã: Champ Sosis Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih, Indomilk Susu UHT Vanilla, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang. Almoço: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Sosis Ayam, Telur Dadar, Nasi Goreng. Lanches/Outros: Tahu Goreng, Pentol. mais...
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