Jornal de lutfiaazizah, 01 jan 21

wkwkwk
115 kg Perdidos até agora: 6 kg.    Ainda faltam: 55 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2366 kcal Gord: 103,58g | Prot: 134,88g | Carbs: 223,43g.   Café da Manhã: Nasi Putih, Sawi Hijau, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Udang, Greenfields Minuman Yogurt Drink, Telur, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Forvita Margarine, Kong Kee Egg Tofu, Sawi Putih, Kanzler Singles Keju, Cedea Salmon Ball, Cedea Crab Stick, Cedea Fish Dumpling Chicken, Cedea Fish Roll, Jamur Kancing. Almoço: Nasi Putih, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Margarin, Ikan Bawal, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal. Jantar: Kanzler Singles Original, Telur, Indomie Rasa Ayam Bawang. mais...
16 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Ganhando 1,2 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de lutfiaazizah


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.