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Um ano se inicia trazendo 365 novas oportunidades de acertarmos e sermos felizes!!
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1508 kcal
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Gord: 85,63g | Prot: 113,91g | Carbs: 67,69g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Marilan Magic Toast Light, Café. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Alface. Jantar: Sadia Calabresa, Risoto de Queijo, Pêssegos, Salpicão de Frango, Pernil Assado. Lanches/Outros: Cacau Show Cacau 85%, Café, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. mais...
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2250 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Limpeza - 18 minutos, Cozinhar - 1 hora e 6 minutos, de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 3 horas, Corrida - 1 hora e 27 minutos, Dormir - 5 horas e 39 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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 Comentários
Até me emocionei. Acho que ando emotiva. kkkk😁😊🌻
Tenha um ótimo ano novo!
31 dez 20 por membro: brenda.andrielly
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Obrigada, Brenda. Que em 2021 você seja surpreendida pelo Pai que conhece cada anseio do seu coração. Que cada dia do novo ano seja cheio do cuidado e proteção Divina🙏🏻😙💓
31 dez 20 por membro: ROSA 1996
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Feliz 2021 pra vc e sua família, Rosa! Cheio de bençãos, paz, alegria, prosperidade , saúde e principalmente andando com Deus!🙌🙌🙌
02 jan 21 por membro: IsabelSena
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Amém, Isabel. Pra você fé fortalecida e graça renovada trazendo novidades de vida e muita saúde, alegria e harmonia 🙏💓
02 jan 21 por membro: ROSA 1996
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Amém🙏🙏🌻 Feliz 2021, muita saúde, paz e AMOR ❤.
02 jan 21 por membro: Priscilla Monteiro
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Obrigada Priscila querida 💕. Pra você também um ano cheio de saúde e muita alegria 🙏🏻
02 jan 21 por membro: ROSA 1996
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Um 2021 abençoado e selado por sua alegria contagiante ! Saúde e proteção , são as bênçãos que desejo a você e sua família 🙏🏽😘🌹
06 jan 21 por membro: DeahFitness
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Obrigada Deah, desejo um ano de saúde e muitas gargalhadas 🙏😜
07 jan 21 por membro: ROSA 1996
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Histórico de Peso de ROSA 1996
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