Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Gord: 36,66g | Prot: 47,99g | Carbs: 118,73g.
Café da Manhã: Beypazarı Sade Maden Suyu, Çay (Demlenmiş), Çavdar Ekmeği, Zeytin, Dost Süzme Peynir. Jantar: Tavuk Göğsü. Lanches/Outros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kahveli Pasta, Meyve Kokteyli veya Karışık, Tam Buğday Pizza, Cappy Vişne Suyu. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Songulsngl
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