Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 68,01g | Prot: 42,73g | Carbs: 159,95g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Danone Actimel Черника-Ежевика. Almoço: Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Клубника, Язык Свиной, Good Food Чернослив без Косточки. Jantar: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Роллы, Ананас, Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Efflorere
|