Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2020
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2027 kcal
|
Gord: 63,94g | Prot: 78,65g | Carbs: 248,87g.
Café da Manhã: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Капучино, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Яблочное Пюре Несладкое, Лузинская Крыночка Творог 5%. Almoço: Махеевъ Кетчуп Томатный, Гуляш из Свинины, Зеленый Горошек, Каждый День Лечо Замороженное , Увелка Рис Бурый. Jantar: Fantelle Торт Пчелка , Шампанское, Греческий Салат, Индейка Тушеная с Овощами, Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Ягодный Пирог. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pogarskaya_nata
|