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1386 kcal
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Gord: 48,33g | Prot: 132,85g | Carbs: 105,13g.
Café da Manhã: Coffee, Egg White, Egg, Tomatoes, Latti Queso Mozzarella , Doña Paisa Arepa. Almoço: Braised Beef Liver, Tomatoes. Jantar: Chicken Breast, Latti Queso Mozzarella , Tomatoes, Bimbo Pan 100% Integral. Lanches/Outros: Coffee, Zev Mermelada de Mora , Naff Galletas de Arroz Inflado. mais...
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2562 kcal
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Exercício:
Musculação - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de johana2fit
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