Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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975 kcal
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Gord: 32,05g | Prot: 34,28g | Carbs: 143,03g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Labu, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Buah Pir, Pisang, Serabi. Lanches/Outros: Cireng, Bakwan. mais...
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2439 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Dewiyanda
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