Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 37,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Gord: 31,16g | Prot: 55,81g | Carbs: 147,92g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Café com Açúcar, Marilan Biscoito Maizena. Almoço: Abóbora, Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Canela, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Banana Prata, Mamão Papaia. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aguiarkelly
|