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Gimana ya cara ngecilin perut habis lahiran🥲
Ko malah makin hari makin lebar
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68 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Gord: 41,37g | Prot: 66,03g | Carbs: 62,70g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Ikan Mujair Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Shirataki Nasi. Jantar: Shirataki Nasi, Ayam Geprek. Lanches/Outros: Buah Naga. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de devipr
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