Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 31,20g | Prot: 61,81g | Carbs: 196,51g.
Café da Manhã: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Almoço: Ja! Würfelzucker, Bananen, Juice Plus Complete Chocolate, Haferflocken, Milch 1,5%. Jantar: Mayonnaise, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Lanches/Outros: Aerzener Apfelkuchen. mais...
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1917 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessa Esser
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