Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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43 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2598 kcal
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Gord: 70,36g | Prot: 108,86g | Carbs: 377,40g.
Café da Manhã: Inafood Biskuit Hitam Manis, Simba Choco Chips, Forvita Margarine, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Haverjoy Havermout Rolled Oat, Telur, DiabetaMil Sweetener, Garam, MEG Keju Serbaguna, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. Almoço: Kue Pukis, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Inafood Biskuit Hitam Manis, Nabati Wafer Krim Keju. Jantar: Kerupuk Putih, Sayur Lodeh, Tahu, Hati Ayam, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Hati Ayam, Tricks Kimchi Baked Crisps. Lanches/Outros: Kue Nagasari, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Kacang Merah (Kalengan), Kue Pukis, Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Roti Putih, Cap Cay Kuah, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Wajik. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lila fristi
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