Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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93,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2063 kcal
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Gord: 80,59g | Prot: 108,04g | Carbs: 164,86g.
Café da Manhã: Grøn Te, Arla A38 0,5%, Græskarkerner, Toftkær Hampefrø, Mandler, Rema 1000 Frosne Blåbær, Hørfrø, Toftkær Gojibær (Tørrede), Svansø Sesam Frø, Urtete. Almoço: Fiskemandens Fiskefrikadeller, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Fiskemandens Marinerede Sild, Rema 1000 Remoulade, Arla Hytteost, Vand (på Flaske). Jantar: Cabernet Sauvignon Vin, Grillet Kylling, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Easy Tasty Salatblanding, Basmati Ris (Kogte). Lanches/Outros: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Toms Konge Mandler, Frellesen Irish Coffee Marcipan med Trøffel og Whisky, Kaffe. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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