Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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101,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3268 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 15 minutos, Cycling - 25 minutos, Abdominal - 30 minutos, Walking - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fahad Ares@Sadeq
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