吃到一半才想到要記錄,早啊!爆冷。晚上睡覺只弄暖爐了,昨天才想到要洗的電毯還沒曬乾,真是呵呵呵了!
|
1381 kcal
|
Gord: 45,55g | Prot: 36,61g | Carbs: 182,42g.
Café da Manhã: 鷹嘴豆, Kirkland signature 科克蘭摩佐羅拉乾酪絲, 黑咖啡, 全麥土司. Almoço: 豆腐乳, 雞蛋(整個), 杏鲍菇, 糯米椒, 玉米筍, 木耳, 白粥. Jantar: 麥當勞 (McDonald's) 大薯. Lanches/Outros: 紅餐酒. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de feb888
|