Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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57,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 45,55g | Prot: 36,61g | Carbs: 182,42g.
Café da Manhã: 鷹嘴豆, Kirkland signature 科克蘭摩佐羅拉乾酪絲, 黑咖啡, 全麥土司. Almoço: 豆腐乳, 雞蛋（整個）, 杏鲍菇, 糯米椒, 玉米筍, 木耳, 白粥. Jantar: 麥當勞 (McDonald's) 大薯. Lanches/Outros: 紅餐酒. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de feb888
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