|
بما ان النهارده كنت برا طول النهار فطرت تقريبا الساعة 4وجبتي التانيه كانت متاخرة كفته مشويه وعيش ومعلقتين صغيرة سلطة طحينه ودلوقتي نسكافيه باللبن بسكر دايت
|
1547 kcal
|
Gord: 57,84g | Prot: 98,01g | Carbs: 159,35g.
Café da Manhã: Cottage Cheese, Tangerine, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), Boiled Egg, Tea Unsweetened, Tomatoes, Cucumber. Almoço: عيش ابيض )شامي( عيش شامي, Kofta Kofta Mashwia. Jantar: Honey , Danone Light Yogurt, Banana, Tangerine. Lanches/Outros: Nescafe Arabiana Instant Coffee, Almarai Full Fat Milk. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de samar.mohamed93
|