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1420 kcal
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Gord: 59,01g | Prot: 113,98g | Carbs: 110,58g.
Café da Manhã: Coffee, Zev Mermelada de Mora , Naff Galletas de Arroz Inflado, Egg White, Egg. Almoço: Avocado, Chicken Breast, Tomatoes. Jantar: Latti Queso Mozzarella , Rica Jamón Ideal , Tomatoes, Egg White. Lanches/Outros: Latti Queso Mozzarella , Natri Tortillas Integral , Coffee, Apple. mais...
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2562 kcal
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Exercício:
Musculação - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de johana2fit
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