Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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99,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2569 kcal
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Gord: 141,90g | Prot: 77,06g | Carbs: 235,09g.
Café da Manhã: K-Classic Französische Pains Au Chocolat. Almoço: Ehrmann Almighurt Chia Zitrusfrüchte. Jantar: Langnese Cremissimo Schokoladentraum, Frosta Rahmgeschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. Lanches/Outros: Milka Nuss & Nougat-Creme, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, K-Classic Wiener Würstchen, K-Classic Cola -Z, Kaffee. mais...
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2667 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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