rebote post navidad :( y eso que no sentí que comiera tanto
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54 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 60,51g | Prot: 37,67g | Carbs: 162,47g.
Café da Manhã: Bonafide Budín Marmolado, Ensalada de Frutas. Almoço: Zanahoria, Huevo Cocido, Pascualina. Jantar: Empanada de Pollo. Lanches/Outros: Don Satur Budín Marmolado, 9 de Oro Bizcochos Agridulces. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Comentários
29 dez 20 por membro: Flashhh_07
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29 dez 20 por membro: AbrilJulieta_
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Si,debe ser eso porque yo en navidad comí más de 5000 calorías (quizás mas) y después de unos dias volvi a mi peso de siempre :)
29 dez 20 por membro: Flashhh_07
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yo me pese el 25 y estaba 1 kilo arriba, dos días después había bajado casi 2 kilos.
29 dez 20 por membro: telcar
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siempre cuando comemos diferente o aumentamos la porción de lo que veníamos comiendo es retención de líquidos. por eso no es recomendable pesarse al otro día. siempre se pesa más si comiste algo no tan cotidiano!. es imposible que sea grasa! después de 2/3 días volverás a tu peso habitual si continuas con la alimentación que venías hasta el momento
30 dez 20 por membro: naniiii06
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hablo de una comida, un evento, un cumpleaños, una fiesta. no te va a tirar abajo todo lo que hiciste hasta el momento.
30 dez 20 por membro: naniiii06
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Lo de la balanza es muy relativo no le des tanta importancia, solo tomalo como dato, lo importante es como vos te sientas y si te gusta como te ves en el espejo, no hay que ser preso de la balanza, los cuerpos fluctuan es normal un dia subimos otro dia bajamos de peso
30 dez 20 por membro: diegoschimpf
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Ademas ahi pone 0,1kg o sea no es nada, yo que vos ni me preocupo, te repito no seas presa de la balanza, no te atormentes por eso
30 dez 20 por membro: diegoschimpf
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100gr pueden ser agua y sal nada mas. Si cargás las comidas sabes cuanto cines exactamente.
30 dez 20 por membro: El Titán Encadenado
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100 gramos no me parece que sea rebote.
30 dez 20 por membro: Carolina1627
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Como te dije a mi me parece que estas obsesionada con la balanza y eso no es nada bueno, el peso te tiene que servir de guia, nunca va ser exacto, y uno se da cuenta cuando publicas que tuviste un rebote de 0,1 grs, eso no es rebote ni retencion ni nada, es perfectamente normal, y mas en estos dias de fiestas, efecto rebote seria que realmente aumentes mucho de peso muy rapido, por unos gramos y ni siquiera hasta 1 kg no es motivo de decir rebote, y no es el hecho de comer mucho o poco, las comidas de las fiestas tienen muchas calorias, ya que son comidas de invierno en gral, con lo que en poco podes sumar mas calorias, disfruta las fiestas y no te obsesiones.
30 dez 20 por membro: diegoschimpf
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100gr es un pis jeje traaaanqui disfruta de este fin de año
31 dez 20 por membro: msilvanarivas
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q te asegura q no es músculo?? agua u otra cosa q no sea grasa..te haces bioimpedancia? el peso solo es la nada misma
31 dez 20 por membro: msilvanarivas
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Jajajajaja pero amiga esos 100 gr pueden ser de cualquier cosa, tipo el peso varía por un montón de cosas durante el dia
02 jan 21 por membro: lucasfor
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JAJAJajajajá!! Cien gramos !!! JAjajá! Dejate de ....!!!
02 jan 21 por membro: sigosiendoLuisCuestas
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Histórico de Peso de AbrilJulieta_
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