Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 57,77g | Prot: 78,57g | Carbs: 151,92g.
Café da Manhã: Herta Bacon Fumé, Super U Emmental, Baguette. Almoço: Panzani Serpentini, Super U Courgettes en Rondelles, Charal Steak Haché 12%. Jantar: Tomates Cerises, Vinaigrette, Salade Verte, Tradilège Boudin Blanc au Porto. Lanches/Outros: Pommes Pink Lady. mais...
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2057 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laetitia020418
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