Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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110,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2202 kcal
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Gord: 87,80g | Prot: 199,31g | Carbs: 159,71g.
Café da Manhã: My Line Eiweißpulver Erdbeer-Schoko-Split, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Haferflocken, Kaki. Almoço: K-Classic Tortilla Chips Salz, Lidl Eiweißbrot, Mandeln, REWE Passierte Tomaten, Rapsöl, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Spitzpaprika. Jantar: Olivenöl, Kirschtomaten, Brokkoli, Chinakohl, Mandarine, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Orangen, Alesto Paranüsse aus Südamerika. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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