Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Gord: 75,31g | Prot: 99,96g | Carbs: 147,55g.
Café da Manhã: Конфеты Вафельные, Слобода Майонез, Гастроном Скумбрия с Овощами Запеченная, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Barilla Макароны Отварные. Almoço: Schogetten Caramel Brownie, Куриные Бедрышки (Запеченные), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Гастроном Скумбрия с Овощами Запеченная, Жаркое из Свинины (Постное), Barilla Макароны Отварные. Lanches/Outros: Магнит Ядра Кешью Жареные. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amelliy
|