Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2954 kcal
|
Gord: 56,29g | Prot: 212,08g | Carbs: 402,84g.
Café da Manhã: ОАО Геркулес Овсяные Хлопья, Сарафаново Молоко 2,5%, Myprotein Изолят Сывороточного Протеина (Карамель). Almoço: Barilla Макароны Pipe Rigate, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. Jantar: Сарафаново Молоко 2,5%, Endorphin Gainer Peach, Myprotein Изолят Сывороточного Протеина (Карамель). Lanches/Outros: Endorphin Gainer Peach, Myprotein Изолят Сывороточного Протеина (Карамель), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natal_ka@
|