Jornal de keylarihane, 28 dez 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
61,9 kg Perdidos até agora: 1,5 kg.    Ainda faltam: 8,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1688 kcal Gord: 55,41g | Prot: 39,08g | Carbs: 262,30g.   Café da Manhã: Activia Iogurte Morango. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola,  Bolo de Chocolate,  Queijadinha,  Brigadeiro,  Pastel de Queijo,  Coxinha de Festa. Jantar:  Tapioca. Lanches/Outros: San Mar Castanha de Caju. mais...
2142 kcal Exercício: Corrida - 15 minutos, Dançar (Dança Popular) - 15 minutos, Musculação - 40 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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