Jornal de irayoeywa53, 28 dez 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
55,4 kg Perdidos até agora: 21,8 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

5140 kcal Gord: 259,09g | Prot: 114,27g | Carbs: 608,84g.   Café da Manhã: Hershey's Kisses (10), La Huerta Fresas Congeladas, Svetia Stevia, Kellogg's Special K Original, Yoplait Yoghurt Natural, Plátano, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar . Almoço: Puchero. Jantar: Kellogg's Special K Original, Yoplait Yoghurt Natural, Manzana. Lanches/Outros: Barcel Wapas, Starbucks Pastel de Zanahoria, Barcel Runners, Tía Rosa Bigotes, Pastel de Queso, Chorizo Argentino, Barcel Chip's Sal de Mar, Bimbo Donas, Lara Favoritas, Tía Rosa Cuernitos, Marinela Gansito, Sonric's Gudu Pop, Hershey's Pelon Pelo Rico, Starbucks Pastel de Zanahoria. mais...
22 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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