Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 40,06g | Prot: 78,31g | Carbs: 134,11g.
Café da Manhã: Pisang, Haverjoy Instant Oats, Tahu, Telur. Jantar: Nasi Putih, Ceker, Bakso Ayam, Kubis, Buncis, Wortel. Lanches/Outros: Prenagen Esensis. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurul kahfiani
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