Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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90,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2042 kcal
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Gord: 70,50g | Prot: 100,17g | Carbs: 187,34g.
Café da Manhã: K-Classic Räucherlachs, Gekochtes Ei, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Maggi Soße zu Rinderbraten, Rinderbraten, K-Classic Delikatess Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Dulano Delikatess Edelsalami, Wolf Thüringer Knackwurst, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Metzgerfrisch Lachsschinken, Ener Bio Buchweizenbrot, Pizza Salami. Lanches/Outros: Piasten Schokolinsen, Beck's Bier (500ml). mais...
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Ganhando 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sylvi6871
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