Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2014
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92,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Gord: 91,13g | Prot: 71,81g | Carbs: 135,57g.
Café da Manhã: Sánduche de Jamón y Queso con. Almoço: FUD Virginia Jamon de Pavo, La Villita Americano, Huevo Frito, Bimbo Pan Doble Fibra. Jantar: Café con Leche, Bimbo Donas, Marinela Galletas Triki Trakes. Lanches/Outros: Bimbo Bimbuñuelos, Frituras Chicharrón de Harina, Caseros Cueritos en Vinagre. mais...
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2807 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dirigir - 2 horas, Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 22,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LuisXavier21
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