Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 79,92g | Prot: 57,01g | Carbs: 112,93g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Овсяноблин. Almoço: Оладьи, Солонина, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Гречневый Суп, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Винегрет. Jantar: Свинина Отварная, Верный Пастила Домашняя. Lanches/Outros: Винегрет. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|