Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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58,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Gord: 84,90g | Prot: 91,74g | Carbs: 213,03g.
Café da Manhã: Pepaya, Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. Almoço: Ayam Rica-Rica, Bakso Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Gado Gado, Selai Kacang, Siomay. Lanches/Outros: Roma Biskuit Kelapa, Sayur Lumpia. mais...
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2059 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Dormir - 8 horas, Limpeza - 30 minutos, Motociclistas - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 4 horas, Cozinhar - 2 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chimmy_bebek
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