Jornal de Leni Liu Cing Link, 28 dez 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
64,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 18,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1483 kcal Gord: 77,63g | Prot: 31,69g | Carbs: 179,28g.   Café da Manhã: Kue Semprong, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Alpukat. Almoço: Kue Semprong, Sirsak, Rujak Buah. Jantar: Kue Semprong, Telur Balado, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Lay's Lay's Rumput Laut, Nasi Putih. mais...
1581 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana



     
 

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