Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
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93,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 41,74g | Prot: 69,78g | Carbs: 300,57g.
Almoço: Maçã Verde, Caqui, Salpicão de Frango, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Jasmine Cookies Integral Limão, Caqui, Salpicão de Frango, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Goiaba, Maçã Verde, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Granutus Granola Açaí e Pó de Guaraná, Banana Nanica, Bimbo Crocantíssimo Integral Sour Cream. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julio.sa
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