Jornal de karencita389, 26 dez 20

merienda despues de entrenamiento de fuerzaa. a no aflojarr

816 kcal Gord: 16,17g | Prot: 44,37g | Carbs: 134,12g.   Café da Manhã:  Banana. Almoço:  Huevo,  Tomates,  Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel),  Zapallito Verde. Jantar: Manieri Tostadas de Salvado, Milkaut Crematto Light,  Banana,  Durazno. Lanches/Outros: Tregar Yogur Light Batido, Milkaut Crematto Light, Manieri Tostadas de Salvado,  Durazno,  Piña. mais...

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