Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
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52,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Gord: 57,88g | Prot: 112,70g | Carbs: 222,60g.
Café da Manhã: Lemper. Almoço: Rempeyek, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue Apem, Daging Sapi, Sambal Goreng Kentang, Mentimun (dengan Kulit), Jengkol, Nasi Putih, Sayur Asem, Lumpia Basah. Jantar: Rempeyek, Sambal Goreng Kentang, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Babat Sapi, Semur Daging, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Khoer Udin
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