Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 54,91g | Prot: 83,47g | Carbs: 101,26g.
Café da Manhã: Селянське Сливки 8%, Сильпо Авокадо Хаас, Славія Сыр Грация 20%, Norven Форель, . Сырое Яйцо, Геркулес Овсянка. Almoço: Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная, SEMKI Семечки Подсолнуха , Молокія Йогурт 1.6%, АТБ Огурец, П Помидоры, Billa Пекінська Капуста, Сквирянка Крупа Гречана Непропарена. Lanches/Outros: SEMKI Семечки Подсолнуха , Фоззи Яблоко Семеренко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya.korchynska
|